• Fri, 15 October 2021

Breaking News :

Kumpulan Berita » #stres

8 Bulan Terjebak Pandemi, Ini Tips Kurangi Level Stres

JEDA.ID-Stres di masa pandemi bisa saja terjadi. Untuk meminimalkan stres di masa pandemi ini ada sejumlah cara, silakan dicoba. Hampir…

Tenggat Waktu Bikin Stres? Atasi dengan 5 Cara Ini

JEDA.ID-Dalam dunia kerja, deadline atau tenggat waktu sudah menjadi hal yang biasa. Para pekerja atau karyawan dituntut untuk dapat bekerja…

Mengenal Emotional Eating, Saat Makan Jadi Pelampiasan

JEDA.ID-Jika kamu melampiaskan kesedihan atau kemarahan dengan makan bisa jadi kamu  mengalami emotional eating. Jangan dibiarkan emotional eating karena bisa…

Redam Emosi dengan Cara Menyenangkan Ini, Mau Coba?

JEDA.ID — Bagi kalian yang mudah emosi, Anda bisa mengikuti meredam amarah dengan cara menyenangkan berikut ini. Amarah maupun emosi bisa…

5 Makanan Ini Diklaim Bisa Jadi Pereda Stres, Doyan Enggak?

JEDA.ID — Beberapa makanan berikut diklaim mampu bisa jadi pereda stres. Apalagi dengan kondisi pandemi Covid-19, lima makanan ini bisa menjadi…

Waduh! Stres Ternyata Juga Bisa Bikin Perut Buncit

JEDA.ID — Bukan hanya melulu disebabkan asupan makanan berlemak, ternyata stres juga bisa bikin perut seserang menjadi buncit atau membesar. Hal…

Punya Perut Buncit? Ketahui Pemicunya

JEDA.ID–Punya perut buncit merupakan mimpi buruk bagi semua orang. Hal ini terjadi akibat penumpukan lemak di perut dan sekitarnya. Ada…

Gangguan Mental Bisa Dipicu oleh Overthinking, Ini 8 Cara Mengatasinya

JEDA.ID – Apakah Anda termasuk orang yang overthinking alias memikirkan segala sesuatu secara berlebihan? Di satu sisi, overthinking mungkin baik…

Rambut Beruban di Usia Masih Muda? Ini Cara Pencegahannya

JEDA.ID-Uban kerap kali muncul seiring pertambahan usia dari dewasa menuju lansia. Namun saat ini, tak sedikit remaja yang memiliki uban…

Mengelola Stres setelah Cita-Cita Gagal Tercapai

JEDA.ID–Giring Ganesha mengaku sempat stres hingga kerap bengong sendirian setelah gagal menjadi anggota DPR dalam Pemilu 2019 lalu. Stres bisa…

Yang Terjadi pada Otak saat Orang Mengalami Stres

JEDA.ID–Hampir semua orang pernah mengalami stres. Namun, bila mengalami stres secara rutin hal itu akan berpengaruh besar bagi kesehatan termasuk…

Misteri Meninggalnya Pegawai Facebook dan Tingkat Stres Beragam Pekerjaan

JEDA.ID— Tingkat stres setiap individu berbeda-beda tergantung banyak faktor, salah satunya latar belakang pekerjaan. Seperti dilansir hellosehat, stres adalah sebuah…

Sign up for the Newsletter

Join our newsletter and get updates in your inbox. We won’t spam you and we respect your privacy.