Ini Dia Makanan yang Bisa Bikin Bokong Gede dan Bahenol

Berikut ini beberapa makanan yang bisa bikin bokong atau pantat kamu tambah gede dan terlihat bahenol sehingga bisa membuat kamu makin PD.

JEDA.ID — Enggak percaya diri karena memiliki bokong yang kecil, yuk konsumsi makanan ini yang bisa bikn bokong kamu tambah gede dan bahenol.

Sebagaimana diketahui, memiliki pantat besar dan montok adalah dambaan setiap perempuan. Selain bisa memperindah tubuh, bokong yang besar dipercaya bisa bikin percaya diri.

Cara Jitu Menunda Orgasme Supaya Istri Makin Happy

Nah, daripada harus keluar biaya besar untuk melakukan operasi plastik pembesaran bokong, kamu bisa mengonsumsi makanan ini yang bisa bikin pantat tambah gede.

Inilah lima makanan yang dipercaya bisa bikin bokong gede dan montok, sebagaimana dikabarkan Detik.com.

Perhatikan Tips Memilih Kondom agar Hubungan Makin Harmonis

1. Ayam

makan ayam

Ilustrasi chicken wing (Freepik)

Daging ayam adalah pilihan tepat untuk memperoleh protein hewani dan kalori harian yang bisa bikin bokong kamu tambah besar.

Mengonsumsi ayam jauh lebih baik dibandingkan dengan daging merah. Hal ini dikarenakan ayam hanya memiliki sedikit kolesterol asal dimasak dengan cara yang sehat.

Mengenal 18 Jenis Gender yang Ada Di Thailand

2. Bayam

Sayuran satu ini ternyata juga bisa membuat bokong kamu tambah gede hlo.

Hal ini dikarenakan kandungan zat besi pada bayam sangat baik sehingga bisa membangun otot tubuh, termasuk membuat pantat kamu menjadi lebih besar.

Bagaimana Cara Tepat Menghemat Sampah?

3. Telur

pelihara ayam petelur

Ilustrasi produksi telur (Freepik)

Makanan ketiga yang bisa bikin bokong tambah gede dan montok adalah telur. Makanan sumber protein ini dapat memberikan energi pada otot sehingga bisa membuat pantat menjadi lebih padat dan berisi.

Untuk mengonsumsi telur, kamu bisa merebusnya dan dimakan setiap pagi.

Waspada! 3 Tanda pada Mata Ini Bisa Jadi Gejala Covid-19

4. Ikan

ikan salmon merupakan salah satu sumber vitamin D (Freepik)

ikan salmon merupakan salah satu sumber vitamin D (Freepik)

Kandungan protein pada ikan, seperti salmon, tuna dan nila ternyata baik dan bermanfaat untuk membesarkan bokong kamu.

Tertarik untuk mencobanya?

Bus Social Distancing Mengaspal, Ini Spesifikasinya

5. Alpukat

Terakhir ada alpukat. Lemak-lemak baik, vitamin, potasium, serat, dan asam amino yang ada di alpukat ternyata bisa membuat bokong kamu menjadi lebih padat dan berisi.

Selain itu, lemak baik pada alpukat juga bisa mengurangi kolesterol jahat di dalam tubuh kamu.

Ingin Belajar Bahasa Asing? Cobalah Aplikasi Ini

Cegah Covid-19, Warga Disarankan Bermain Solo dalam Urusan Seksual

Berita Kesehatan Lainnya

Ditulis oleh : Nugroho Meidinata

Sign up for the Newsletter

Join our newsletter and get updates in your inbox. We won’t spam you and we respect your privacy.