Bencana alam seringkali datang tanpa diduga, penting sekali punya kesiapan menghadapi bencana alam.
JEDA.ID-Siaga bencana tetap harus kita ingat meski masih berada di masa pandemi Covid-19. Siaga bencana membuat kita selalu siap menghadapi bencana.
Tips sehat kali ini membahas tips siaga bencana di masa pandemi. Seperti kita ketahui bencana melanda sejumlah daerah di Tanah Air. Longsor di Sumedang, gempa Sulawesi Barat, banjir di Kalimantan Selatan, Gunung Semeru meletus hingga erupsi gunung Sinabung membuat kita semua harus mempersiapkan diri jika sewaktu-waktu berada dalam keadaan darurat.
Bencana alam seperti banjir bandang, longsor dan gempa bumi, menelan banyak biaya. Sehingga penting bagi kita untuk bersiap sejak dini untuk keadaan darurat. Teruslah mempelajari dan melatih kesiapsiagaan keselamatan untuk bencana alam yang umum dan mempersiapkan kebutuhan pasokan bencana yang dapat diakses.
Hore! Ada 15 Spesies Baru Ditemukan Selama 2020
Berikut beberapa tips siaga bencana yang hampir selalu ampuh dalam menjaga keselamatan diri ketika ditimpa bencana alam, dilansir dari Huffpost dan Liputan6.com, Rabu (20/1/2021):
1. Ketahui apa yang akan Anda hadapi
Adapun tips dari Palang Merah Internasional untuk mengetahui jenis bencana yang akan dihadapi adalah sebagai berikut.
– Diskusikan dengan keluarga atau anggota di rumah tentang bagaimana mempersiapkan dan menanggapi jenis keadaan darurat yang paling mungkin terjadi di tempat Anda tinggal, belajar, bekerja dan bermain.
Tips Menjaga Kulit Wajah Saat Pakai Masker
– Identifikasi tanggung jawab untuk setiap anggota rumah tangga dan bagaimana Anda akan bekerja sama sebagai sebuah tim.
– Berlatihlah sebanyak mungkin elemen dari rencana Anda.
Jangan salah kira bahwa Anda merasa hidup di zona bebas bencana. Melakukan persiapan adalah tahapan awal demi keselamatan Anda.
2. Pelajari rute evakuasi daerah Anda dan lokasi penampungan
Waktu untuk mengetahui hal-hal ini bukanlah saat bencana alam telah terjadi, atau setelah peringatan bencana alam dikeluarkan. Akan sangat membantu jika Anda mengetahui detailnya sebelumnya. Anda juga harus mengetahui rute pelarian dari rumah, seperti di luar jendela di kamar mandi Anda.
Jika Anda memiliki anak, gambarlah peta untuk mereka dan tempelkan di dekat pintu mereka. Anda juga harus merencanakan di mana keluarga akan berkumpul kembali jika harus mengungsi dari rumah Anda.
Pilih satu lokasi tepat di luar rumah Anda, dan satu di luar lingkungan, jika harus meninggalkan daerah tersebut. Tentukan sebelumnya ke mana Anda akan pergi dalam kasus evakuasi, apakah itu rumah teman atau kerabat atau tempat penampungan.
3. Ketahuilah bagaimana Anda akan terhubung kembali dengan orang-orang yang penting
Jika jaringan seluler tidak berfungsi, pertimbangkan bagaimana Anda akan menghubungi keluarga atau teman. Bagaimana Anda akan memberi tahu orang lain bahwa aik-baik saja?
Memikirkan hal ini sebelumnya dapat membuat segalanya menjadi lebih mudah dalam situasi yang sulit. Redcross merekomendasikan penggunaan kontak darurat di luar area untuk meminta anggota keluarga check-in, karena mungkin lebih mudah untuk membuat panggilan jarak jauh. Setiap orang juga harus memiliki daftar kontak darurat dan nomor darurat lokal.
4. Mendaftar untuk peringatan darurat
Anda bisa mendapatkan ini di ponsel Anda, jika Anda belum menonaktifkannya. Suara alarm nya mungkin dapat mengganggu, tetapi ini mungkin cara terbaik untuk mempelajari keadaan darurat jika terus-menerus terhubung ke ponsel. Sistem peringatan darurat juga disiarkan melalui radio dan televisi, serta media sosial.
5. Pelajari apa yang harus dilakukan jika Anda jauh dari rumah
Sangat mungkin Anda sedang tidak berada di rumah ketika bencana melanda. Jika terjadi keadaan darurat yang tidak terduga, Anda harus bersiap untuk bereaksi dari lokasi yang berbeda, termasuk tempat kerja atau mobil Anda.
Berapa Lama Imunitas Tubuh Melawan Covid-19?
Sebagian besar dari ini adalah hal yang cukup mendasar, sekali lagi, ketahui rute evakuasi Anda, rencana komunikasi dan bagaimana akan menerima pemberitahuan darurat.
Miliki rencana untuk berhubungan kembali dengan anak-anak yang mungkin berada di sekolah, penitipan anak, atau kegiatan setelah sekolah.
Bicaralah dengan sekolah untuk mengetahui bagaimana mereka akan berkomunikasi dengan keluarga dalam keadaan darurat, jika mereka memiliki rencana penampungan di tempat dan ke mana mereka akan pergi jika mereka terpaksa dievakuasi.
6. Miliki kit dan ketahui cara penggunaannya
Kit yang dimaksud yatu kebutuhan dasar, termasuk makanan, air, persediaan P3K dasar, dan peralatan darurat lainnya yang mungkin sudah Anda miliki (mungkin senter dan lakban).
Barang lainnya yang direkoemdasikan Federal Emergency Management Agency (FEMA) yaitu baterai cadangan, radio, peluit, masker, handuk, kantong plastik, peta, personal hygiene wanita, sleeping bag, baju ganti bersih, resep obat, diaper, makanan hewan peliharaan dan sebagainya.
Semuanya ini harus sudah terkumpul dalam tas, bukan hanya tersedia namun tersebar di penjuru rumah. Pastikan semuanya berfungsi dengan baik. Beberapa alat saat dibeli mungkin dalam kemasan, namun ingat, jika Anda tidak tahu cara menggunakannya maka apa yang Anda miliki itu mungkin tidak berguna.
7. Ingatlah beberapa orang yang mungkin membutuhkan persiapan khusus
Anak-anak, bayi, penyandang disabilitas, dan manula mungkin membutuhkan pertimbangan khusus saat merencanakan keadaan darurat. Jika Anda atau anggota keluarga membutuhkan obat atau peralatan khusus, pastikan Anda memiliki rencana untuk membawanya.
Bagaimana Cara Tepat Menghemat Sampah?
Bicaralah dengan tetangga Anda tentang bagaimana dapat membantu satu sama lain dalam bencana, dan periksa satu sama lain jika terjadi keadaan darurat.
8. Persiapkan hewan peliharaan Anda
Tujuan dari kesiapsiagaan darurat adalah untuk menjaga keamanan seluruh keluarga – dan itu termasuk hewan peliharaan kita. Jika Anda perlu mengungsi, jangan pernah meninggalkan hewan peliharaan Anda .
Cobalah untuk mengungsi ke rumah teman atau anggota keluarga, karena hewan peliharaan mungkin tidak diperbolehkan berada di dalam tempat penampungan umum. Siapkan perlengkapan darurat hewan peliharaan dengan makanan dan barang penting lainnya.
ASPCA merekomendasikan memasangkan chip pada hewan sehingga dapat diidentifikasi dan dikembalikan meskipun tagnya hilang (atau mungkin memasang GPS agar Anda menemukannya sendiri).
9. Pelajari keterampilan darurat yang selalu berguna
Pastikan Anda mengetahui hal-hal kecil yang dapat membuat perbedaan besar, seperti cara menggunakan alat pemadam kebakaran atau melakukan pertolongan pertama dasar. Dapatkan pelatihan tentang CPR atau CPR hanya tangan yang lebih sederhana, yang dapat membantu menyelamatkan nyawa seseorang bahkan saat Anda tidak menduganya.
Anda juga dapat mempelajari cara mematikan utilitas di rumah jika terjadi bencana yang dapat merusak gas, air, atau saluran listrik.
10. Cari tahu bagaimana membantu komunitas Anda selama bencana
Ingin membantu lebih banyak lagi? Pelajari bagaimana Anda bisa menjadi pemimpin komunitas saat bencana atau mengajari orang lain bagaimana bersiap.
Daftarkan diri Anda di posisi sukarelawan dengan badan tanggap darurat lokal atau organisasi nirlaba yang tersedia.
