Kumpulan Berita » #tidur

Memakai Kaus Kaki Basah Bermanfaat untuk Kesehatan? Ini Faktanya

JEDA.ID—Memakai kaus kaki saat tidur sering dilakukan untuk menghangatkan tubuh.Namun bagaiamana jika tidur memakai kaus kaki basah? Jangan salah, tidur…

Kamu Sering Ngorok Saat Tidur? Waspada Penyakit Ini

JEDA.ID — Tahukah kamu ngorok atau mendengkur saat tidur bisa menjadi tanda atau gejala suatu penyakit? Mendengkur saat tidur lelap sering…

Tambah Waktu Tidur Selama 29 Menit Bantu Tingkatkan Kualitas Kinerja Esok Hari

JEDA.ID-Hasil penelitian terbaru mengungkap tambah waktu tidur bisa membantu meningkatkan kinerja esok hari. Lalu berapa tambah waktu tidur yang diperlukan…

Tidur dengan Mulut Terbuka? Awas, Ada Efek Sampingnya

JEDA.ID-Sering kali orang tidur dengan mulut terbuka. Jika Anda memiliki kebiasaan seperti ini, alangkah baiknya segera menghentikan kebiasaan tersebut, karena…

Mengatasi Gangguan Pola Tidur hingga Mimpi Buruk Saat Pandemi Corona

JEDA.ID— Saat pandemi Covid-19 pola hidup termasuk pola tidur seolah menjadi berubah. Saat melakukan anjuran di rumah saja, kemungkinan kita…

Hari Tidur Sedunia, Ini Waktu Terbaik untuk Tidur dan Bangun

JEDA.ID – Tahu kah Anda jika Hari Tidur Sedunia diperingati setiap tahun pada 13 Maret? Acara yang diselenggarakan oleh Komite…

Sign up for the Newsletter

Join our newsletter and get updates in your inbox. We won’t spam you and we respect your privacy.