Untuk mengetahui apakah kesehatan Anda bermasalah atau tidak, Anda perlu mengenali 5 tanda tubuh bermasalah yang acap muncul di tubuh.
JEDA.ID—Kita sering mengabaikan tanda tubuh bermasalah di tubuh kita. Hal ini karena tanda tubuh bermasalah tersebut biasanya sangat sepele sehingga acap disepelekan.
Saat ada sesuatu yang tak beres, tubuh tentu tak akan diam. Merespons masalah kesehatan yang terjadi, tubuh akan menunjukkan sejumlah gejala yang seyogianya mendapatkan perhatian kamu.
Faktanya, tubuh akan lebih dahulu menyampaikan masalah kesehatan yang hadir melalui sejumlah kode. Mulai dari terasa seperti ada pasir di mata hingga sendawa yang menetap. Tips kesehatan kali ini akan membahas lima tanda tubuh bermasalah.
Ahli kesehatan dari NYU Langone Medical Center, Roshini Raj, berbagai tentang beberapa gejala yang perlu kamu perhatikan, seperti berikut melansir Today, belum lama ini.
Canker sore
Canker sore merupakan jenis sariawan berupa luka kecil berbentuk lepuhan yang muncul di jaringan lunak dalam mulut. Kondisi ini biasanya membuat makan dan minum jadi tak nyaman.
Canker sore biasanya disebabkan oleh luka ringan pada mulut, seperti saat kamu menggigit bagian dalam bibir. Atau, bisa juga disebabkan sensitivitas mulut terhadap makanan tertentu seperti jeruk.
Hal Mengerikan Ini Terjadi Saat Kita Ketindihan
Namun, canker sore yang tak kunjung pulih hingga lebih dari tiga pekan bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius seperti kanker mulut. “Jika kamu tak merasakan sakit, itu bisa menjadi lebih serius,” kata Raj.
Mata terasa berpasir
Tanda tubuh bermasalah lainnya adalah mata terasa berpasir. Sering kali mata terasa termasuki benda asing seperti pasir. Biasanya kondisi ini akan disertai dengan berkurangnya kepekaan terhadap cahaya, penglihatan kabur, mata merah, atau peningkatan volume air mata.
Sering bersendawa
Tak cuma masuk angin, sendawa berlebih bisa jadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius. Sendawa bisa jadi pertkamu tukak lambung dan gastroesophageal reflux disease (GERD).
Tukak lambung merupakan luka yang terjadi pada dinding lambung dan usus kecil. Sedangkan GERD merupakan penyakit kronis pada sistem pencernaan yang terjadi ketika asam lambung naik kembali ke saluran esofagus.
Mitos Menstruasi Mulai dari Tidak Mungkin Hamil Hingga Tidak Boleh Berolahraga
Namun, Raj mengingatkan, penting untuk diketahui bahwa paparan asam yang menerus pada kerongkongan dapat memicu perkembangan pra-kanker.
Kaki bengkak dan nyeri
Nyeri di kaki yang disertai bengkak, kram di otot betis, atau perubahan warna kulit bisa menjadi tanda pembekuan darah. Kondisi ini lebih rentan terjadi pada perokok, orang yang menggunakan kontrasepsi oral, dan pengidap kanker. Raj mengingatkan, gumpalan darah yang serius bisa berakibat fatal.
Benjolan di bawah ketiak/pundak
Benjolan di bawah pundak atau sekitar ketiak bisa jadi masalah kecil, seperti pembesaran kelenjar getah bening karena virus.
Waduh! Jumlah Anak Rabun Jauh di Indonesia Meningkat pada 2050
Namun, kondisi itu juga bisa menjadi tanda masalah yang lebih serius seperti kanker payudara. Segera lakukan pemeriksaan jika benjolan bertahan dalam beberapa pekan.
