5 Bahan Ini Bisa Bantu Atasi Anosmia

JEDA.ID-Kehilangan indera penciuman dan rasa  (anosmia) menjadi salah satu gejala Covid-19. Tenang, ada sejumlah bahan bisa atasi anosmia.

Hilangnya indera penciuman dan rasa menjadi sesuatu yang sulit untuk diatasi dan dapat membuat stres pasien secara psikologis. Mereka tidak dapat mencium bau hingga kehilangan nafsu makan, yang dapat memperlambat pemulihan.

Meskipun tidak ada obat yang terbukti untuk mengatasi gejala ini, ada beberapa pilihan makanan yang dapat membantu untuk mendapatkan kembali indra perasa dan penciuman. Beberapa pilihan makanan ini dapat membantu untuk pulih lebih cepat. Tips kesehatan kali ini membahas sejumlah bahan untuk atasi anosmia.

Simak Prediksi Tren Konten TikTok Tahun 2021

Dikutip dari Times of India dan detikcom, Senin (28/12/2020), berikut beberapa makanan yang dapat membantu untuk mengatasi gejala Covid-19 hilangnya indera penciuman dan rasa.

1. Bawang putih

Bawang putih muncul sebagai obat anti virus dan peningkat kekebalan selama pandemi. Ayurveda yang merupakan pengobatan tradisional yang berasal dari negara India, menyarankan bahwa konsumsi bawang putih pedas mengandung khasiat yang meredakan pembengkakan dan peradangan di sekitar saluran hidung.

Konsumsi bawang putih bermanfaat untuk memudahkan pernapasan dan pada akhirnya membantu memulihkan indra penciuman dan rasa lebih cepat. Meskipun bawang putih mungkin tidak bisa dihirup, Anda bisa membuat ramuan panas dari bawang putih yang dihancurkan dan diberi air.

2. Bubuk cabai merah dan cabai rawit

Bumbu pedas seperti cabai rawit atau bubuk cabai merah dapat membantu mengembalikan indra penciuman. Meskipun ini bukan pengobatan yang didukung sains, manfaatnya terletak pada kandungan kuat yang ada dalam rempah yaitu capsaicin, yang dikatakan secara efektif “membersihkan” hidung yang tersumbat, mengaktifkan indera dan meningkatkan fungsi indera penciuman.

6 Provinsi Ini Masih Berlakukan Pemutihan Pajak Kendaraan Bermotor

Bubuk cabai merah dan cabai rawit juga sangat membantu dalam menghilangkan flu. Pastikan Anda mencampurnya dengan secangkir air atau tambahkan zat pemanis seperti madu sebelum digunakan.

3. Minyak esensial

Pelatihan penciuman adalah cara yang ampuh untuk memperbaiki otak untuk mengembalikan kemampuan indera penciuman dan pengecap. Pelatihan penciuman dapat dilakukan dengan menghirup minyak esensial selama 20-40 detik dan lakukan dua atau tiga kali sehari.

4. Aroma jeruk

Menghirup aroma jeruk yang dibakar atau memakan daging dari jeruk yang hangus adalah trik yang membantu untuk mendapatkan kembali indra penciuman dan perasa. Langkah ini berasal dari seorang pengguna TikTok yang mendapatkan kemampuan indera penciuman dan rasa kembali.

Supercovid Kian Menyebar, Mampukah Vaksin Covid-19 Melawannya?

Video muncul setelah beberapa orang mengutip pengobatan Jamaika, yang melibatkan pembakaran jeruk di atas api terbuka dan kemudian memakan daging buahnya, yang dapat menyegarkan indera penciuman untuk mengendus sesuatu yang kuat dan akhirnya, mendapatkannya kembali.

Namun, ingatlah bahwa ini adalah trik yang beredar di media sosial dan bukan pengobatan yang disetujui dokter.

5. Minyak jarak

Minyak jarak adalah bahan yang mengandung sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan telah digunakan oleh orang-orang yang sering menderita gejala nyeri sinusitis dan alergi untuk mengurangi pertumbuhan polip hidung. Ini juga cukup bermanfaat dalam meredakan gejala batuk, pilek, membangun kembali indra penciuman.