olahraga kardio

“Ampun Bang Jago” Asyik Banget untuk Aerobik, Ini Penjelasannya

JEDA.ID - Viral lagi gara-gara dipakai untuk aerobik oleh seorang wanita Myanmar, lagu Ampun Bang Jago ternyata memang dibuat dengan…

6 Februari 2021

7 Manfaat Olahraga Kardio di Pagi Hari, Bisa Memperbaiki Suasana Hati

JEDA.ID-Apakah Anda melakukan olahraga kardio di pagi? Tahukah anda bahwa olahraga kardio di pagi hari punya banyak manfaat? Tips kesehatan…

14 Oktober 2020