gangguan tidur

Kenali Gejala Hipersomnia, Apa Saja?

JEDA.ID-Hipersomnia merupakan salah satu bentuk gangguan tidur.  Hipersomnia bisa menimpa siapa saja terlebih di situasi serba tak pasti seperti sekarang.…

31 Oktober 2020

Aplikasi ini Bisa Bantu Atasi Insomnia, Mau Coba?

JEDA.ID—Apakah Anda menderita gangguan tidur atau insomnia? Jika menghitung domba imajiner gagal membantu Anda terlelap, ada sejumlah aplikasi untuk atasi…

22 September 2020

Tidur Mendengkur? Begini Cara Mengatasinya

JEDA.ID —Tidur mendengkur atau ngorok adalah salah satu gangguan tidur yang dialami oleh banyak orang. Kondisi ini dialami ketika seseorang…

18 Agustus 2020