Tak Hanya Mempercantik Ruangan, Tanaman Kaktus Juga Baik untuk Kesehatan

JEDA.ID — Memiliki bentuk yang indah, tanaman kaktus sangat unik untuk hiasan di dalam rumah. Namun, ternyata tidak hanya memiliki fungsi sebagai hiasan, kaktus juga bisa bermanfaat bagi kesehatan, hlo.

Kaktus memiliki berbagi variasi bentuk, ukuran, hingga warna. Beberapa jenis kaktus, seperti kaktus Parodia, Haworthia (Zebra Cactus), Beaver Tail, Chepalocereus Senilis, Pinchusion, Fairy Castle, dan kaktus hias Gymnocalycium bisa jadi pilihan untuk pemula karena daya tahan ekstra serta tidak memerlukan perawatan yang sulit.

Tanaman kaktus di dalam ruangan mmeiliki manfaat yang baik, utamanya berkaitan dengan kebersihan udara. Tidak heran jika katus sangat digemari oleh masyarakat.

Berikut ini beberapa ulasan manfaat tanaman kaktus di dalam ruangan bagi kesehatan seperti dilansir dari berbagai sumber, Jumat (17/7/2020).

4 Kiat Sukses Bertahan di Industri Makanan dan Minuman

1. Membantu pernapasan

Manfaat tanaman kaktus di dalam ruangan yang pertama adalah dapat membantu penapasan. Tanaman ini dapat membantu membuang karbon dioksida yang merupakan sisa gas pernapasan dengan menyerapnya, kemudian mengubahnya menjadi sumber nutrisi bagi kaktus tersebut.

Selain itu, kaktus di dalam ruangan juga melepaskan oksigen segar untuk kamu bernapas terutama saat malam hari sehingga dapat sangat membantu meningkatkan kualitas tidur.

2. Membersihkan udara

Kaktus berfungsi sangat baik untuk membersihkan udara dan membuang racun. Hal ini tentunya membuat ruangan semakin nyaman untuk ditempati. Dilansir dari klikdokter.com, penelitian yang dilakukan NASA menemukan bahwa tanaman kaktus mampu menghilangkan 87% senyawa organik volatil (VOC), seperti benzena dan formaldehida.

Senyawa-senyawa tersebut kerap kali ditemukan pada karpet, asap rokok, tas belanjaan, buku, dan juga tinta. Tentunya manfaat tanaman kaktus di dalam ruangan satu ini sangat baik digunakan di rumah kamu.

3. Meningkatkan fokus

Beberapa studi terhadap siswa maupun pekerja menunjukkan bahwa konsentrasi, perhatian, dan kemampuan otak meningkat kerika belajar atau bekerja dengan tanaman di dalam ruangan.

Dilansir dari liputan6.com, studi yang berasal dari Unverity of Mihigan, menyatakan bahwa dengan adanya tanaman di sekitar kamu dapat meningkatkan retensi memori sebanyak 20%. Selain itu, studi yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa siswa menunjukkan perhatian 70% lebih besar saat belajar di dalam ruangan yang memiliki tanaman.

4. Membantu mencegah penyakit

Sekitar 10% kelembapan di atmosfer merupakan air yang dikeluuarkan oleh tumbuhan. Hal yang sama berlaku untuk rumah atau ruangan. Dengan banyaknya tanaman makan akan semakin lembab lingkungan. Penelitian dari Agricultural University of Norway menemukan bahwa tingkat kesakitan di perkantoran yang memiliki tanaman menurun sebasar 60%.

Kelembaban yang terjaga dengan baik membuat kamu terhidar dari kulit kering, batuk kering, serta sakit tenggorokan. Nah, tanaman kaktus ini dikenal sangat efektif untuk membunuh bakteri sehingga kamu bisa memanfaatkannya untuk mencegah penyakit dan lebih menjaga kesehatan.

7 Produk Kecantikan yang Mengandung Eucalyptus

5. Memulihkan sakit lebih cepat

Memelihara kaktus di dalam ruangan dapat membantu kamu dalam mengurangi gejala sakit flu, sakit kepala, demam, serta batuk.

Menurut para peneliti dari Kansas State University, pasien rumah sakit yang kamarnya terdapat tanaman membutuhkan lebih sedikit obat penghilang rasa sakit, memiliki tekanan darah dan denyut jantung lebih rendah, serta lebih sedikit mengalami kecemasan dan kelelahan, dilansir dari hot.liputan6.com.

Selain itu ternyata masih ada banyak sekali manfaat loh dari tanaman kaktus ni. Kembali mengutip dari klikdokter.com, ternyata ada kelebihan lain dari tanaman kaktus yang bisa dikonsumsi.

Kandungan kaktus tersebut termasuk vitamin C, E, A, zat besi, kalsium, dan karotenoid yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Kaktus dapat dimanfaatkan sebagai anti-kanker, sumber antioksidan, menurunkan kolesterol dan menetralkan gula darah, menurunkan berat badan, serta melindungi sel otak.

Itulah beberapa manfaat memelihara kaktus di dalam ruangan bagi kesehatan. Jadi, tertarik untuk memelihara tanaman kaktus di dalam ruangan kamu? Atau ingin coba mengkonsumsinya?